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咖啡与饮品 讲课老师:李国栋
课程简介:咖啡与饮品已成为现代生活中不可或缺的一部分,通过此课程的学习,不仅可以对咖啡和各类饮品的历史文化有所了解,还能亲身体验咖啡机的使用过程和饮品的制作程序,缩短与咖啡、饮品间的距离。
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烘焙 讲课老师:李国栋
课程简介:西点烘焙是集合了视觉、嗅觉、味觉等多重体验的课程,在享受美食的时候也能享受生活的乐趣;在传授烘焙食品制作技能的同时,也能传播和发展不同的饮食文化。
瑜伽 讲课老师:李国栋
课程简介:长期久坐,以车代步等作息方式,不仅会给不少老师带来了发胖、体虚等的困扰,更有些研究表明会影响到大脑灰质的数量而导致人的记忆衰退。而瑜伽的冥想,呼吸,可以促使大脑年轻化,能使身体状态、面貌、思维、心态各方面都自然随之进入年轻的状态,而伸展,柔韧的锻炼,则能使肢体、步态、体态,气质等方面变得更轻盈,紧实,更健康、自信有活力,提高生活质量。
芳香疗法 讲课老师:李国栋
课程简介:芳香疗法主要采用植物提取物,让人们的身心在芳香和温馨的环境下,来体验放松和舒缓。不同的精油带来的芳香会给人不同的情绪上的调节。
体能与器械训练 讲课老师:李国栋
课程简介: 器械健身是一种抗阻力训练,以特定肌肉群为训练对象,进行有针对性的训练。器械训练一般以肌肉内糖原无氧酵解为主要能量来源,故也称为无氧训练。器械训练的一般功能是增加肌肉力量和耐力、增大肌肉体积、身体塑形。
美容 讲课老师:赵佳
课程简介:我校长期从事美容类职业技能培训,结合当今最新的美容行业的发展,运用最新最实用的教学理念和方法,针对不同层次不同基础的学员,制定有针对性的课程,让学员在轻松快乐的环境下,学习到美容的知识和技能。